نشستن زیاد
-
بلایی که نشستن زیاد بر سر کودکان می‌آورد
محققان فنلاندی می گویند؛ نشستن زیاد می تواند به کبد کودکان آسیب برساند.
-
از این مدل نشستن پرهیز کنید
تخریب غضروف مفصلی باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک شود.
-
این حرکت سمی، معادل کشیدن سیگار کُشنده است!
مطالعات اخیر نشان می دهند که نشستن، سیگار کشیدن جدید است.
-
محققان کانادایی:
نشستن طولانی مدت با مرگ زودهنگام مرتبط است
نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه "سایمون فریزر" (SFU) کانادا نشان می‌دهد شش تا هشت ساعت نشستن در روز با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است.
-
نشستن زیاد شما را افسرده می کند
مطالعات محققان دانشگاه دیکین استرالیا نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در سلامت روان نقش دارد و سبب افزایش اضطراب و افسردگی می شود.
-
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
برخی از عادت‌هایی که در سبک زندگی ما وجود دارند باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شوند.
-
اگر تمام روز می‌نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید!
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.