ین روزها، مواد غذایی ناسالم و فرآوری شدهی فراوانی مصرف میکنیم بطوریکه به بدنمان به قدر کافی مواد مغذی نرسیده و در عوض مواد سمی زیادی را دریافت میکند. مواد سمی میتوانند از منابع مختلفی همچون آبی که مینوشیم، مواد شیمیایی مورد استفاده جهت تهیه غذا و در دنیای امروزی حتی از هوایی که تنفس میکنیم سرچشمه گیرند! بنابراین این ضرورت وجود دارد که بدنهایمان را به طور منظم سم زدایی نماییم. یک نوشیدنی سم زدای خوب بایستی حاوی ویتامینها، مواد معدنی و گیاهان دارویی یا ادویهای طبیعی باشد. در این بخش چند مورد از مؤثرترین نوشیدنیهای سم زدا را معرفی میکنیم.