نوشیدن چای
-
این نوشیدنی دم دست حسابی سرحال تان می‌آورد
احساس کمبود انرژی می‌کنید؟ نوشیدن چای سیاه به شما کمک می‌کند و فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد.
-
نوشیدن چای یا سایر نوشیدنی های کافئین دار چه مزایایی دارد؟
برخی مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.
-
چای بنوشید تا پیر نشوید
نوشیدن روزانه چای پیری بیولوژیکی را به تاخیر می‌اندازد.
-
نوشیدن چای و قهوه احتمال برخی سرطان ها را کم می‌کند، بعضی دیگر را زیاد
اگر شما هم عادت دارید هر روز چای یا قهوه می‌نوشید می‌توانید خوشحال باشید چرا که احتمال ابتلا برخی از انواع سرطان‌ها در شما کمتر است.
-
نوشیدن چای و دمنوش بعد از غذا با بدن چه می‌کند؟
برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟
-
این نوشیدنی گرم سبب لاغری می‌شود
نوشیدن چای بدون شیرینی به هیدراته ماندن شما کمک می کند که می تواند با جلوگیری از پرخوری ناشی از تشنگی اشتباه با گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند.
-
خوردن چای و بیسکویت مضر است؟
مصرف منظم چای و بیسکویت، به ویژه با شکر و چربی های ناسالم، ممکن است در دراز مدت منشا چندین بیماری شوند.
-
بلایی که نوشیدن زیاد چای و قهوه سرمان می آورد
نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود.
-
نوشیدن چای در این شرایط سرطان زا است
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
-
این نوشیدنی گرم مانع پیری می‌شود
پلی‌فنل‌ها، ماده فعال زیستی موجود در چای، احتمالا در تنظیم سیستم ایمنی، سوخت‌وساز و عملکرد شناختی نقش دارند.