همدلی

  • شاید خودتان متوجه نباشید، اما احتمالاً در مقایسه با دیگران ذهن تیزتر و هوشیارتری دارید.

  • به قول آرتور شوپنهاور، فیلسوف شهیر، «کاری که ادب با طبیعت انسان می‌کند، همان است که گرما با موم انجام می‌دهد.» این مسئله حقیقت دارد. مهربان و با‌ملاحظه بودن دیگران را نرم می‌کند و آنها را نسبت به شیوه‌ی تفکر شما انعطاف‌پذیر می‌سازد.

  • آموزش همدلی به کودکان در عصر حاضر به یکی از اصلی‌ترین دغدغه والدین تبدیل شده است. زیرا در عصر خودشیفتگی امروز که ارتباطات واقعی رنگ باخته‌اند و افراد بیش‌تر زمان خود را صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، میزان توجه به همدلی نیز رنگ باخته است.

  • خودشیفته‌ها معمولا در روابط‌شان با دیگران، به‌ویژه افراد نزدیک خود مانند همسران، دست به رفتارهای عجیب و نامطلوبی می‌زنند.

  • افرادی که بیشتر از سنشان می‌فهمند، اغلب حس همدلی و شفقت بیشتری نسبت به دیگران دارند. آن‌ها می‌توانند احساسات دیگران را عمیقاً احساس کنند و توانایی ذاتی برای درک اطرافیان خود دارند.

  • همدلی محورِ انسانیت ماست، اما خیلی اوقات با رنج هایش کنار نمی‌آییم.

  • امپاتی یا همدلی به معنای توانایی قرار دادن خود به جای دیگران و درک احساسات آنها و نگاه به موقعیت از دیدگاه آن هاست.

  • انواع همدلی به طور کلی به معنی برقراری ارتباط عاطفی مثبت و درک احساسات و همدردی با اطرافیان است ولی تفاوت های معنی داری با هم دارند.

  • همدلی کردن دقیقا به‌معنای درک کردن احساس طرف مقابل است. درک کردن احساسات و بیان ساده‌ترین جملات، بازخوردهایی مثل اینکه: می‌فهمم، درکت می‌کنم، می‌دانم که الان داری این احساس را تجربه می‌کنی، ... در ارتباط با طرف مقابل فوق‌العاده تأثیرگذار است.

  • یک روانشناس گفت: در دوره نوجوانی فرد باید به یک تعریف مشخص نسبت به خود برسد و بفهمد کیست و چه کاری می‌خواهد در آینده انجام دهد.