هیجانات منفی

  • مغز ما برای رسیدن به لذت‌های آنی مي‌تواند اسیر مدارهای کوتاه شود و چنان معتاد این عادت‌های مخرب شود که هدف‌ها و آرزوهای بلندمدت و خلاقیت با تأنی انسانی خود را وانهد و دلخوش به مصرف نیازهای کاذب ساخته دست سرمایه‌داری شود.

  • یکی دیگر از مهارت‌های ده‌گانه زندگی که توسط سازمان بهداشت جهانی معرفی شده است، مهارت مقابله با هیجان است. همه ما در طول روز و در موقعیت‌های مختلف هیجانات و احساسات متفاوتی را تجربه می‌کنیم.