افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانیتان شود، چرا که خطر بیماری قلبی-عروقی در شما را بالا میبرد.
وضعیت سوختوساز بدن با تغییر فصل، میزان تحرک بدنی و بسیاری عوامل دیگر تغییر کرده و در نتیجه بدن دچار کاهش یا افزایش وزن میشود.
محققان در تازهترین بررسیهای خود به راهی ساده برای کاهش وزن پی بردند.
اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گیج کننده هستند! برخی میگویند وزن بدن و سلامتی ارتباط کاملا مستقیم با هم دارند اما عدهای هم اصلا این را قبول ندارند.