بهترین ویتامین برای زیبا نگه داشتن پوست

یک پزشک روس، بهترین ویتامین‌ برای پوست را ویتامین B۶ می‌داند.

۱۴۰۴/۰۱/۲۳ ۰۳:۰۰

۴ ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.

۱۴۰۴/۰۱/۱۸ ۱۶:۴۵

کمبود این ویتامین اشتها را زیاد می‌کند

هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.

۱۴۰۳/۱۱/۱۶ ۰۹:۰۲

چه افرادی به ویتامین B۶ بیشتری نیاز دارند؟

شیرخوارانی که شیر مادر می‌خورند و در هنگام تولد، غلظت پلاسمای B۶ آن‌ها پایین است.

۱۳۹۸/۰۳/۲۶ ۱۴:۳۱