هیچ چیز بدتر از وجود یک لکه و جوش بر روی یک پوست صاف و زیبا نیست. به شما میگوییم که برای برطرف کردن آن نیازی به انواع کرم ندارید فقط این خوراکیها را بخورید.
اگر شما همبه دنبال داشتن پوستی شفاف، سالم و زببا هستید به شما پیشنهاد می کنیم ۴ ماسک صورت خانگی زیر را در منزلتان درست کنید.
یکی از پرتکرارترین سوالات ما در زندگی، این است که چی بپزیم؟ اما امروز میخواهیم شما را با سوال پرکاربردتری روبهرو کنیم این که در چه زمانهایی بهتر است چه مواد غذایی بخوریم تا بدنمان سالم بماند.
برای داشتن روتین مراقبت از پوست ابتدا نیاز است که حتما نوع پوست خود را بشناسید و بر اساس آن کرم ها یا شوینده های مناسب تهیه نمایید. بعد از شناسایی نوع پوست خود باید هر روز موارد زیر را حتما انجام دهید:
برای داشتن پوست شفاف باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید و از ماسک های طبیعی خانگی استفاده کنید
اگر شما دیروقت یا روی بالش نامناسب بخوابید روز بعد فورا بازخورد آن را می بینید اگر شما بهترین پوست را می خواهید باید بهترین زمان و حالت را برای خواب بشناسید.
در این مطلب با ۷ نکته برای مراقبت از پوستتان و روشهای طبیعی سفید کردن آن آشنا خواهید شد.
در این مطلب قصد داریم 6 ماسک خانگی فوق العاده و بی نظیر برای پاک سازی صورت را به شما معرفی کنیم.