پیری مغز
-
با رعایت این نکات، مغز خود را در ۷۰ سالگی جوان نگه دارید
پژوهشگران با مطالعه اسکن مغز افراد مسنی که دچار مشکلات حافظه و شناخت نبودند، برخی از عوامل موثر بر سرعت پیر شدن مغز را شناسایی کردند.
-
مغز انسان ۳ موج پیری را تجربه می‌کند
احساس «پیری» در هر فرد متفاوت است و ممکن است در سنین ۶۰، ۷۰ یا ۸۰ سالگی رخ دهد.
-
رژیم غذایی برای کند شدن پیری مغز
رژیم غذایی مدیترانه ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه‌ای سنتی است.
-
تاثیر قرنطیه کرونا بر دختران بیشتر بود یا پسران؟
پژوهشگران دریافتند که قرنطینه کووید باعث پیری زودرس مغز نوجوانان شده است.
-
این ورزش‌ها کمک می‌کند تا مغزتان پیر نشود
ورزش می‌تواند از جمله عوامل موثر در کاهش سرعت پیری مغز باشد.
-
بین فقر و سرعت پیری مغز انسان ارتباط وجود دارد؟
محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافته‌اند.
-
پیری مغز را معکوس کنید
محدودیت غذایی پیری مغز را کند می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد.
-
مواد غذایی که پیری مغز را کاهش می‌دهد
با مصرف هفته‌ای یکبار از این مواد غذایی پیری مغز را کاهش دهید.
-
چه کنیم که مغزمان پیر نشود؟
به شکل کلی، مغز انسان از شروع دهه ی سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد.
-
سکته قلبی، مغز را ۶ سال پیر می‌کند
یک پژوهش تازه نشان داده سکته قلبی سبب می‌شود روند افت کارایی ذهن تسریع شده و معادل این است که مغز شش سال پیرتر شود.