به طور خلاصه این شاخص میگوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغزی یا اضافه وزن یا چاقی شده است.
کارشناسان هشدار میدهند گسترش بیرویه چاقی در جهانِ امروز به یک بحران رو به رشد تبدیل شده است.
طبق تحقیقات جدید، رژیمهای غذایی پرچرب و پرکالری در بلند مدت باعث کاهش ترشح دوپامین در مغز شده و در نتیجه به کاهش لذت غذا خوردن در افراد دارای اضافه وزن میشود.
وضعیت چاقی در غرب آسیا نتیجه تغییر رژیم غذایی سنتی به فستفود و غذاهای صنعتی است.
با افزایش وزن، میزان دوپامین در مغز کاهش مییابد و همین میتواند از لذت غذا خوردن بکاهد.
برای این که در تعطیلات نوروز چاق نشوید این 8 نکته را رعایت کنید.
مصرف ۵ روزه غذاهای ناسالم حساسیت مغز به انسولین را کاهش میدهد، روندی که حتی پس از بازگشت به رژیم عادی ادامه دارد.
تحقیقات جدید نشستن طولانیمدت متابولیسم را کاهش میدهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر میگذارد. این میتواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعهای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش میدهد.از نیاز به توجه به دس
مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان اعلام کرد: تقریبا ۵۰ درصد دانشجویان حداقل به یک اختلال اسکلتی عضلانی دچار هستند.
مطالعهای جدید نشان میدهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد.