چربی خون
-
ارتباط بین کلسترول بالا و درد پاشنه پا
عضلات ساق پا از طریق تاندونی به نام تاندون آشیل، به استخوان پاشنه وصل می‌شوند و تقریبا قوی‌ترین تاندون به حساب می‌آید. چرا که در زمان حرکت و یا در زمان‌هایی که فرد در حالت ایستاده قرار دارد، تمام وزن بدن را تحمل می‌کند.
-
۵ توصیه برای کاهش چربی مضر خون
برای جابه‌جایی کلسترول در بدن به پروتئین نیاز است.
-
۴ راهکار مهم برای حفظ سلامت مغز
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی درباره راهکارهای حفظ سلامت مغز پرداخت و گفت: مهمترین اقدام برای بهبود عملکرد و حفظ سلامت مغز به کار انداختنش است. در کنار این مورد باید مواد مغذی و مورد نیاز مغز را نیز به این عضو برسانیم.
-
برای کاهش چربی خون چه چیزهایی بخوریم؟
بر اساس دستورالعمل‌های بهداشتی، میزان چربی اشباع شده برای مردان و زنان به ترتیب نباید بیشتر از ۳۰ و ۲۰ گرم در روز باشد.
-
فشار و چربی خون را با این معجون نابود کنید
در این معجون علاوه بر عرق عناب از خود میوه عناب هم استفاده شده که خاصیت آن را چند برابر می‌کند
-
قاتل چربی خون را بشناسید
برای کاهش کلسترول چه بخوریم؟
غذاهایی که یک رژیم غذایی کم کلسترول را تشکیل می‌دهند می‌توانند به کاهش سطح چربی خون کمک کنند.
-
با این ادویه خوش رنگ به جنگ دیابت و چربی خون بروید
سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
-
سوسیس و کالباس نخورید تا از شر این امراض در امان باشید
خوردن مداوم سوسیس و کالباس می‌تواند منجر به چاقی و افزایش وزن و همچنین چربی خون شود.
-
ادویه ای که قاتل چربی خون است و مانع ابتلا به دیابت می‌شود
سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع بروز بیماری دیابت می‌شود.
-
علامت هشدار دهنده برای سطح کلسترول بالا
افراد مبتلا به کلسترول بالا ممکن است در معرض خطر حمله یا سکته مغزی باشند.