برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
در این مطلب راهکارهای برای به تعویق انداختن روند پیری به شما معرفی می نیم.