۷ گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.

۱۳۹۷/۰۵/۱۷ ۱۱:۳۶

ورزش بیش‌ از حد جلوی کاهش وزن را می‌گیرد

ورزش کردن آنقدر که افراد تصور می‌کنند باعث کاهش وزن نمی‌شود و باید تغذیه نیز در کنار ورزش توجه شود.

۱۳۹۶/۰۳/۰۱ ۱۶:۲۱

سه نشانه‌ ترسناک برای سلامتی

۱۳۹۶/۰۱/۱۸ ۱۳:۵۳