میوه ای مفید برای کاهش «کلسترول بد»

بر اساس یک مطالعه‌ جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتی‌اکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.

۱۴۰۳/۰۴/۱۳ ۱۰:۳۸

غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.

۱۳۹۷/۱۱/۰۸ ۱۶:۳۳

هرآنچه باید از «کلسترول خوب» بدانید!

گفته می‌شود «لیپوپروتئین کلسترول» یا همان «کلسترول خوب» برای سلامت بدن خوب است اما این خوبی چه میزان است و چقدر باید باشد؟

۱۳۹۷/۰۶/۰۹ ۰۸:۳۳