کیک کم چرب

  • معمولا سفار میش ود هنگام افطار از خوردن شیریجا و کیک ها و موادغذایی چرب پرهیز شود. خوردن خوراکی های شیرین مانع می شود که بدن بتواند مواد غذایی سالم و مقوی را جذب کند و معده را پر و حالت سیری به آدم دست می دهد.