گودی کمر
-
تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
-
با گودی کمر چه باید کرد؟
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
-
ارتباط افزایش گودی کمر با اختلال راه رفتن + تمرین‌های اصلاحی
یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: افزایش گودی کمر در موارد حاد قدرت راه رفتن و ایستادن را از فرد می‌گیرد.
-
دردسرهای قوس كمر
گودی كمر در هر وضعیتی كه باشد اگر میزان آن بیش از حد طبیعی باشد، عوارض جدی برای ستون فقرات فرد به همراه دارد
-
گودی کمر نشانه چیست؟
فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.
-
چه کسانی دچار گودی کمر می‌شوند؟
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیان کرد: تقویت عضلات شکم و اصلاح سبک زندگی موجب کاهش گودی کمر می‌شود.