رژیم غذایی میتواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کند. در اینجا به شش ماده غذایی که به درمان یبوست کمک میکنند، میپردازیم.
یبوست در کودکان، مشکلی شایع است که میتواند نگرانیهای زیادی را برای والدین به همراه داشته باشد و برای خود کودکان نیز ناخوشایند و آزاردهنده باشد. یکی از راههای طبیعی و مؤثر برای رفع این مشکل استفاده از غوره تازه است.
روشهای زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که سادهترین آنها در این مطلب بیان شده است.
دانشیار گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: یبوست کودکان یک مشکل بسیار رایج است. برای اکثر کودکان، یبوست به معنای دفع مدفوع سفت، مشکل در دفع و یا دفع مدفوع کمتر از حد معمول است.
فوقتخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه از هر ۴ مراجعهکننده به پزشک فوقتخصص گوارش کودکان، یک نفر مبتلا به بیماری یبوست مزمن است، گفت: کودکان مبتلا به یبوست باید به صورت دورهای توسط پزشک متخصص بررسی شوند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص علل جراحی در یبوست مزمن کودکان توضیحاتی ارائه داد.
تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها آشنایی داریم. در این مطلب از متخصصان تغذیه درخواست کردهایم که درباره دلایل پنهان اما مهم ابتلا به یبوست توضیح دهند.
یبوست باید علتیابی شود ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد اما در سنین بالاتر یبوست حتما باید بررسی شود. نوشیدن ۸ لیوان آب در شبانه روز میتواند به رفع یبوست کمک شایانی کند و دیگر تغذیه است که در ادامه در این باره خواهید خواند.
انجیر دارای طبع گرم است. میوه انجیر تعرقآور، ادرارآور، تببر، ضد یبوست و تقویتکننده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را میگذرانند بسیار مفید است.
تحمل یبوست برای کودکان سخت و دردناک است. بجز این ادامهدار شدن این روند باعث بروز عوارض ناخوشایند یبوست میشود. در این مقاله به درمان خانگی یبوست کودکان میپردازیم تا والدین بتوانند از حاد شدن این مشکل جلوگیری کنند.