30 سالگی
-
بعد از ۳۰ سالگی هرگز این غذاها را نخورید
یک متخصص تغذیه در مورد برخی محصولات و مواد غذایی گفت که پس از ۳۰ سالگی باید از خوردن آنها امتناع ورزید.
-
۹ ویتامین ضروری برای زنان بعد از ۳۰ سالگی
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
-
نکته های مراقبت از پوست و مو مخصوص خانم های 30 ساله
حدود ۳۰ سالگی اولین چروک ها ظاهر می شود، کبودی و گودی چشم ها افزایش می یابد، به حدی که کمبود رنگدانه ها می تواند باعث برهم خوردن رنگ چهره شود.
-
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌برند
باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است.
-
۵ نشانه که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم
خروپف کردن در خواب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد اما اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
-
8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی
در این مطلب می‌خواهیم 8 مورد از بزرگ‌ترین اشتباهات سلامت خانم‌ها در 30 سالگی را بازگو کنیم.
-
از چیستیِ بحران ۳۰ سالگی تا راه های گذر از آن!
۳۰ سالگی، مرز بین جوانی و آغاز میانسالی است و همین موضوع سبب می‌شود که با رسیدن به این سن، تلنگری بزرگ را احساس کنیم.
-
التهابات روده در کمین ۳۰ ساله‌ها
بیماری‌های التهابی روده به‌طور معمول در سنین ۲۵ تا ۳۵ سالگی رخ می‌دهد.
-
غذا‌هایی که نباید در ۳۰ سالگی بخورید!
محققان اعلام کردند که با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذاها را ندارد و باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
-
شب در موزه لوور بمانید و با مونالیزا قهوه بخورید
موزه لوور به مناسبت سه سالگی هرم خود دو نفر را در توری ویژه به موزه لوور می‌برد تا شب را زیر این هرم معروف به صبح برسانند.