آژانس فضایی اروپا اخیرا آزمایشهای خود بر روی ۲۰ داوطلب زن برای درک تاثیر سفرهای فضایی بر بدن را آغاز کرده است.
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر…
دانشمندان روشی را توسعه داده اند که باعث میشود پس از رفتن به رختخواب، در کمتر از ۵ دقیقه به خواب عمیق فرو روید.
هزینه های بالای اسکان در تهران که امکانات درمانی بالاتری دارد، باعث می شود همراهان بیمارانی که به بیمارستان های این شهرها مراجعه می کنند،…
این عکس بیانگر استراحت و خوابیدن فردی در حاشیه برگزاری جلسه نمایندگان مجلس شورای اسلامی است.
مطالعات نشان میدهد خوابیدن بیش از ۶ تا ۸ ساعت در روز میتواند برای سلامتی ما مشکل آفرین باشد.
اگر سرماخورده اید به پشت دراز بکشید و سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید.
برای پیشگیری از چاقی، قبل از خواب باید از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز شود.
امروزه نداشتن خواب کافی یکی از رایج ترین مشکلات شهرهای بزرگ است. دنیای صنعتی بسیار پرسرعت حرکت میکند، شاید ما انسانها نتوانیم به سرعت او…
نتایج تازهترین بررسیها حاکی از آن است، چرت بعدازظهر افراد را در معرض سکته قرار میدهد.