7 ماده غذایی موثر برای آب کردن چربی شکم

آب کردن چربی شکم یا در واقع خلاص شدن از شر چربی شکم فقط یک خواسته زیبایی محور نیست، بلکه برای سلامتی نیز ضرورت دارد.

۱۴۰۳/۰۷/۱۹ ۰۴:۱۵

ورزش فشرده آخر هفته برای آب کردن چربی بدن موثر است

اگر به دلیل مشغله‌کاری یا تحصیلی زیاد نمی‌توانید در طول هفته کاری ورزش کنید، خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید، ورزش‌ سنگین و فشرده در آخر هفته هم می‌تواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود.

۱۴۰۲/۱۲/۰۲ ۱۸:۳۴

معجزه نوشیدنی ها برای آب کردن چربی های بدن/ اینفوگرافیک

کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با ورزش کردن، داشتن سبک زندگی سالم و داشتن رژیم غذایی متعادل می‌توانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید.

۱۴۰۲/۰۳/۱۷ ۱۹:۴۵

ترفندهای ساده برای آب کردن چربی دور شکم

کاهش چریی‌های دور کمر از بسیاری از بیماری ها مانند چاقی، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک جلوگیری می‌کند.

۱۴۰۲/۰۲/۰۶ ۰۷:۰۲

با کمک ۱۵ خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید

آب کردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم ها است که از این معضل رنج می کشند.

۱۳۹۷/۰۶/۳۱ ۱۶:۵۴