آدامس جویدن و لاغری
-
آیا آدامس‌جویدن به کاهش وزن کمک می‌کند؟
هر چند جویدن آدامس می‌تواند به کاهش وزن کمک کند اما ممکن است دارای برخی جنبه‌های منفی نیز باشد.
-
آدامس جویدن چطور باعث لاغری‌تان می‌شود؟
جویدن آدامس بعد از وعده‌های اصلی غذایی می‌تواند به کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری کمک کند.