آسیب های روحی

  • متخصصان می‌گویند که اگر اکنون با مشکل سردرد دست‌ به گریبان‌ هستید، احتمال دارد این عارضه تا حدی ریشه در آسیب‌های دوران کودکی‌ شما داشته باشد.

  • همه افراد دوست دارند که به بلوغ فکری رسیده و در خیلی قسمت های زندگی خود موفق و پیروز باشیم. ولی رسیدن به این پختگی ذهنی آنقدر راحت نیست و به تمرین و تکرار زیادی احتیاج دارد.

  • آسیب‌ های روانی در سنین اولیه‌ زندگی، موضوعی است که درصورت درمان‌نشدن می‌تواند در بزرگسالی مشکلات بسیار زیادی برای افراد به دنبال داشته باشد.

  • نقش خودمراقبتی در پیشگیری از بسیاری از آسیب‌ های روحی غیر قابل انکار است، اقدامات به ظاهر کوچک و ساده‌ای که ما در مسیر خودمراقبتی انجام می‌دهیم، توانمندی و قدرتی در ما پدید می‌آورد که در مقابله با بسیاری از بحران‌ها و موقعیت‌ های دشوار زندگی، کمک‌کننده و کارگشاست.