پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.
زمانی که دستگاه گوارش دچار مشکل و اختلالی می شود، علائمی از خودش نشان می دهد که با برخی از آنها در این مطلب آشنا خواهید شد.