اگر شما هم به هیچ وجه نمی توانید با شغل خود کنار بیایید این مطلب می تواند کمک تان کند. اینجا راهکارهایی را می خوانید که به وسیله آنها بتوانید این روزهای سخت کاری را سریع تر و راحت تر از سر بگذرانید.
کشورهای شرق و شمال شرق اروپا بیشترین نسبت شاغلین کم درآمد را دارند.
یک مشاور و روانشناس بالینی گفت: یکی از چالشهای جدی افراد شاغل، کاهش چشمگیر بازدهی آنها به علت فشار روانی در کار است.
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مطلب به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم.