بعد از ورزش لب به این غذاها نزنید

مصرف این غذاها بعد از ورزش ممنوع است.

۱۳۹۸/۰۱/۰۱ ۲۲:۳۰

علت کمر درد بعد از ورزش و حرکات اصلاحی برای درمان آن

اگر بعد از تمرین یا بازی یا هر ورزشی دچار کمر درد در ناحیه پایین شدید باید فورا به آن رسیدگی کنید.

۱۳۹۷/۱۰/۲۳ ۲۰:۰۹