تخممرغ با روشهای مختلفی مانند آبپز سفت و عسلی، نیمروی سفت و عسلی، خاگینه و روشهای دیگری آماده میشود. اما آیا میدانید سالمترین روش پخت و مصرف تخممرغ کدام یک است؟
تخم مرغ یک صبحانه خوشمزه و مقوی سرشار از پروتئین می باشد اما قبل از مصرف آن باید بدانید که کدام شکل پخت آن مفید و بدون ضرر است.
در این مطلب طرز تهیه “تخم مرغ عسلی” یک پیشنهاد خوب برای وعده صبحانه را آموزش خواهیم داد.
طریقه پخت تخم مرغ عسلی را در ویدئوی زیر ببینید.