مصرف تخم بلدرچین در کودکان مبتلا به کم خونی و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود ویتامین دی می باشند توصیه می شود.
تخم بلدرچین علی رغم حجم کوچکی که دارد در مقایسه با تخم مرغ از خاصیت بسیار بیشتری برخوردار است که در ادامه به ضرورت جا دادن این ماده مغذی به رژیم غذایی کودکان میپردازیم.