برای کاهش وزن 5 کیلویی چقدر باید پیاده روی کنیم

پیاده روی یک راه آسان برای خلاص شدن از وزن اضافه است ولی انتظار نداشته باشید یک پیاده روی کوتاه اطراف بلوکتان باعث کاهش وزن سریع شود.

۱۳۹۷/۰۴/۳۱ ۲۳:۱۷