مراقب کرونا در ماه رمضان باشید / روزه داران از این برنامه غذایی پیروی کنند

آمارهای ابتلا به کرونا دوباره رو به افزایش است، با مصرف این مواد غذایی از خود در برابر کرونا محافظت کنید.

۱۴۰۲/۰۱/۲۳ ۱۲:۰۲

عارضه‌هایی که ممکن است برای روزه داران رخ دهد/ اینفوگرافیک

تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکارهایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.

۱۴۰۲/۰۱/۲۳ ۰۰:۵۴

نکاتی برای کاهش تشنگی و ضعف روزه داران

تشنگی و ضعف ناشی از گرسنگی از آثاری است که ممکن است در ماه رمضان در روزه‌داران ایجاد شود که می‌توان این عوارض را با رعایت نکاتی کاهش داد.

۱۴۰۲/۰۱/۲۱ ۱۸:۴۵

هشدار به روزه دارانی که «دارو» مصرف می‌کنند

افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.

۱۴۰۲/۰۱/۰۹ ۱۱:۵۲

نذر خون را به شب‌ های قدر موکول نکنید

سخنگوی سازمان انتقال خون کشور به روزه داران توصیه کرد که اهدای خون را محدود به شبهای قدر نکنند.

۱۴۰۱/۰۱/۲۶ ۱۱:۴۰

نکات دارویی پس از واکسیناسیون کرونا در ماه رمضان

کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: با توجه به احتمال بروز واکنش‌های ازدیاد حساسیت سریع بعد از تزریق واکسن توصیه می‌شود، روزه داران ترجیحاً قبل از دریافت واکسن سحری را میل کرده باشند.

۱۴۰۰/۰۲/۱۳ ۱۰:۲۰

۴ نکته مهم که روزه‌داران باید رعایت کنند

روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید.

۱۴۰۰/۰۲/۰۶ ۰۹:۴۷

متخصص تغذیه:

روزه‌داران در ایام کرونا از مصرف شیرینی بپرهیزند

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه روزه‌داران باید در ایام کرونا از مصرف شیرینی پرهیز کنند، گفت: با مصرف نان، غلات و کربوهیدرات‌های پیچیده، بدن نیازمند استفاده از کربوهیدرات‌های ساده از جمله شیرینی و شکر نخواهد بود.

۱۴۰۰/۰۲/۰۳ ۰۰:۵۰

فرد روزه دار چطور آب بدن را خود را حفظ کند؟

یکی از موضوعات مهم در روزه‌داری این است که فرد روزه‌دار باید برای حفظ سلامت خود میزان آب بدن را حفظ کند.

۱۴۰۰/۰۲/۰۱ ۱۱:۱۵

محقق دانشگاه کالیفرنیا از تاثیر روزه گرفتن بر درمان صعب‌العلاج‌ترین سرطان‌ها می‌گوید!

روزه داری شاید بتواند در درمان بیماری سرطان مؤثر باشد.دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و موسسه‌ی سرطان میلان یافته‌اند که رژیم غذایی ‌روزه ‌مانند هنگام ترکیب با ویتامین ث می‌توانددر درمان برخی از انواع سرطان موثر باشد.

۱۳۹۹/۰۲/۲۷ ۱۲:۱۸