اگر لثههای حساسی دارید و بهسرعت دچار مشکلات لثه میشوید، توصیه میشود خوراکیهای پر فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و همیشه بدن خود را هیدراته نگه دارید. مصرف غذاهای غنی از فیبر میتواند به تقویت لثهها کمک کند و از التهابهای مکرر جلوگیری کند. همچنین، نوشیدن آب کافی در طول روز به حفظ رطوبت دهان و سلامت لثهها کمک میکند.
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
احتمالا درباره اختلال «پیکا» به معنی جویدن یا خوردن مواد بدون ارزش غذایی مانند کاغذ یا خاک رس چیزهایی شنیدهاید اما شاید از بیماری دیگری به نام «پاگوفاژی» یا تمایل به جویدن یخ کمتر خبر داشته باشیم.
رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد شرایط نگهداری مسواک، توضیحاتی داد.
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: وضعیت معیشتی مردم خوب نیست، مردم بهجای سایر خدمات دندان پزشکی، دندان را میکشند.
اگر عفونتهای دندان و لثه را پیشگیری و درمان نکنیم بیماریهایی نظیر قلب و عروق و حتی سرطانها را ایجاد و یا تشدید میکند.
یک جراح لثه گفت: رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان عامل کلیدی و اصلی در عفونت لثه به شمار میآید.
مدیرکل سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت شایع ترین بیماری بشر را پوسیدگی دندان عنوان کرد.
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاستگذاریهای سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماریهای مزمن دهان و لثهها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطانها تشریح کرد.
استفاده از دهانشویه برای تمیز کردن دندانها و حفظ سلامت دهان و لثهها یک مرحله مهم است، اما ممکن است هنگام استفاده از آن احساس سوزش کنید.