انتخاب غذاهای سالم، جلوگیری از مصرف مواد غذایی فراوری شده و فستفود، دوری از استرس، رعایت ساعت مناسب برای غذاخوردن از میان راههایی است که میتواند به بهبود عملکرد معده کمک کند.
سوزش معده زمانی اتفاق میافتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچهی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد میشود و اسید معده به داخل مری برمیگردد.
یک کارشناس طب سنتی گفت: اگر سوزش معده و ترش کردن ناشی از فزونی اخلاط مضر بر سر دهانه معده است افراد میتوانند از مربای سیب و
همهی ما گاهی دچار سوزش معده میشویم و تجربهاش را داریم. ۶۰ میلیون آمریکایی یک بار در ماه دچار سوزش معده میشوند، اما علل سوزش معده میتواند گیج کننده یا گول زننده هم باشد که باید کاملا جدی گرفته شوند.
همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش مییابد و به اصطلاح معده اسیدی میشود.
همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش مییابد و به اصطلاح معده اسیدی میشود.
به احتمال زیاد شما نیز سوزش سر معده را تجربه کرده اید و این حالت اغلب بعد از غذا خوردن، هنگام خوابیدن و یا در شب بیشتر است.
برخی افراد پس از خوردن هر غذایی با حالت تهوع مواجه میشوند که باید علت آن را ریشه یابی کرد.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مکمل های ویتامین ممکن است موجب سوزش معده در برخی افراد شود.