شب زنده داری
-
اگر اهل شب زنده داری هستید منتظر سکته قلبی باشید!
طی دهه‌های گذشته همواره علت مسدود شدن رگ‌های خونی، بالا بودن فشار خون و کلسترول عنوان شده است و البته تحقیقات نیز این قضیه را ثابت کرده است، ولی محققان می‌گویند عوامل دیگری این مسئله را تشدید می‌کند.
-
شب زنده داری چه بلایی سر بدن می آورد؟
پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند، شب‌زنده‌داری ضمن کاهش سرعت چربی‌سوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
-
شب زنده داری چه عوارضی دارد؟
تغییر سبک زندگی برخی افراد را به دییر خوابیدن یا شب بیداری سوق داده است که برای سلامتی خطر دارد.
-
کشف یک جهش ژنتیکی که شما را به یک شب زنده دار تبدیل می‌کند
انگلیسی‌زبان‌ها به افرادی که شب‌ها تا ساعتی از بامداد بیدار می‌مانند،در اصطلاح جغد شب (Night Owl) می‌گویند.به نظر می‌رسد محققین بالاخره از این موضوع پرده برداشتند که چرا عده‌ای شب زنده دار هستند.
-
عوارض شب زنده داری برای سلامتی/ بی‌خوابی‌های شبانه سراغ چه کسانی می‌رود؟
متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.
-
