گردن شما به سختی کار میکند. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد.
گردن بخش مهمی از بدن انسان است که پشتیبانی و امکان حرکت را برای سر فراهم می کند. گردن شامل نخاع گردنی، عضلات، و رگ های خونی اصلی است که کل بدن را تغذیه می کنند.
یک فیزیوتراپیست گفت: در اغلب موارد افراد میتوانند درد صبحگاهی گردن را که نشان دهنده بروز برخی از بیماریها است، در خانه تسکین دهند.
گردن درد یکی از شایعترین انواع درد است و همهی ما گهگاه آن را تجربه میکنیم که این مسأله دلایل مختلفی دارد.