توجه به غبغب یا چانه دوبل! در آینه یا تصاویر اصلا جالب نیست و ممکن است شما را به کاهش وزن وادار کند. اما این عارضه رایج که ناشی از عوامل متعددی مانند سن و ژنتیک است، با چند تمرین ساده قابل بهبود است.
غبغب اکثرا در افرادی که اضافه وزن و چربی دارند ایجاد می شود اما در برخی موارد ممکن است نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد که نمی دانید.