مسواک زدن

  • روش‌های رفع بوی بد دهان بسته به علت بروز آن ممکن است متفاوت باشد، اما برای رعایت بهداشت دهان و دندان باید آنها را شناخت.

  • مسواک دندان‌ها، یکی از اساسی‌ترین مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان است. اما مسواک برقی یا دستی کدام یک برای تمیزکردن دندان‌ها بهتر هستند؟

  • عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، تأکید می‌کند که مسواک زدن به شیوه تهاجمی می‌تواند به لثه‌ها و دندان‌ها آسیب وارد کند.

  • نوعی زردی دندان وجود دارد که حتی با روزی دو بار نخ دندان و مسواک زدن هم پیشگیری از آن سخت و گاه غیرممکن است.

  • مسواک زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد به اشتباهاتی در این فرآیند دچار می‌شوند که می‌تواند به آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها منجر شود. با مرور ده اشتباه رایج در مسواک زدن، می‌توانیم روش‌های صحیح را برای بهبود عادات بهداشتی دهان و دندان فرا بگیریم.

  • مکان نگهداری از مسواک‌ها را تغییر دهید. همچنین بهترین راه برای تمیز کردن مسواک این است که اجازه دهید کاملاً خشک شود، زیرا این کار باکتری‌ها را از بین می‌برد. از مسواکی استفاده کنید که خیلی نرم نباشد و دارای «الیاف زیاد با طول‌های مختلف» باشد تا بتواند خود را خشک کند و به‌طور مؤثر دهان را تمیز کند.

  • در این گزارش برخی از عوارض مسواک نزدن معرفی شده است.

  • مطالعه جدید ارتباط بین باکتری‌های دهان و سرطان را نشان می‌دهد.

  • سالم و سفید نگه‌ داشتن دندان‌ها به‌ویژه با افزایش سن کار دشواریست اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند و این اشتباه می‌تواند باعث کدر یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود.

  • مسواک‌ زدن به روش‌های خاصی مانند بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، به مرور زمان باعث می‌شود دندان‌ها کمتر سفید به نظر برسند.