یک متخصص طب سنتی میگوید: تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کمخونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد.
نازک شدن موها به دلایلی مختلف از جمله رژیم غذایی، آلودگی هوا و بیتوجهی به موها رخ میدهد.