افراد سن بالا، حتما باید فعال بوده و در روز تقریبا بیست دقیقه، پیاده روی داشته باشند.
اگر پایتان پیچ بخورد باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند شدت آسیب را تعیین کرده و دوره درمان مناسب را به شما توصیه کند. بهبودی کامل مچ پای پیچ خورده ممکن است از چند هفته تا چند ماه طول بکشد.
نیکول کیدمن ستاره دنیای سینما در جریان ورزش در حوالی خانه خود یک مصدومیت جدی را تجربه کرده و بر اساس اظهارات همسر خود کیت اربن دچار شکستگی در مچ پای خود شده است.
پزشکان در شیراز توانستند مچ پای قطع شده یک بیمار را پس از هفت ساعت پیوند بزنند.
وسیله ای که با استفاده از این سخت افزارها ابداع شده مجهز به یک اسکنر هوشمند و همین طور دوربین است که در منزل برای بررسی وضعیت سلامت افراد قابل استفاده است.