در دوران بارداری شما باید بیش از هر زمان دیگری مواظب خوراک و تغذیه خود باشید و البته انتخاب میان وعدههای سالم و مقوی نیز بسیارمهم است.
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از میان وعدههای مناسب برای افراد لاغر و دارای اضافه وزن اهمیت دارد و نقش موثری در کنترل وزن ایفا میکند.