نوشیدن آب سرد

  • دانشمندان از منظر علمی به این سوال که آب آشامیدنی چه دمایی باید داشته باشد، پاسخ دادند.

  • یکی دیگر از مزایای مصرف آب سرد در صبح این است که از بروز مشکلات گوارش اجتناب می‌کند. بنابراین، می‌تواند گوارش سالمی را برای‌تان به همراه داشته باشد و از یبوست جلوگیری کند.