نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود.
در اینفوگرافی زیر مضرات نوشیدن قهوه با شکم خالی توضیح داده شده است.
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد.
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که نوشیدن مکرر قهوه در طول ماه به جلوگیری از بیماریهای کبد اتوایمون منجر میشود.
بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهیاوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.
بالاخره پس از مدتها تحقیق، دانشمندان موفق شدند با بررسی الگوهای واکنش بدن نسبت به کافئین، بهترین زمان نوشیدن قهوه را پیدا کنند.
یک کارشناس تغذیه میگوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آنها تاثیر منفی بگذارد.
برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود میتواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ بهطوریکه شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی میکنید،اما چرا این اتفاق میافتد؟
گاهی قهوه نه تنها به بیداری بلکه برعکس به خوابآلودگی میانجامد. اگر قهوه باعث خوابآلودگی شما میشود قطعا ریشهای اساسی پشت آن است.
قهوه به نوشیدنی بیداری معروف است؛ با اینحال گاهی نهتنها هشیاری را افزایش نمیدهد بلکه به حس خوابآلودگی منجر میشود.