باید دانست که بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن چیست تا خیلی سریعتر به نتیجه درخواستی خود برسید. چای سبز علاوه بر اینکه برای درمان چاقی مناسب است فواید بسیار زیاد دیگر مانند کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از مبتلا شدن به بیماریهایی مانند پارکینسون، آلزایمر و آرتیریت روماتوئید را در بر دارد.