هرگز هنگام غذا خوردن این کار را نکنید

حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه‌ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد.

۱۴۰۲/۰۷/۱۳ ۱۵:۰۳

چرا به همراه غذا نباید آب بنوشیم؟

بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.

۱۳۹۷/۱۰/۲۲ ۰۹:۲۲