مزایا و معایب پوست کیوی

آیا می‌دانستید همهٔ بخش‌های کیوی خوردنی است؟ بله درست است تمام قسمت‌های کیوی قابل‌خوردن است، حتی پوست قهوه‌ای و کرک‌دار آن.

۱۴۰۲/۰۲/۱۷ ۱۰:۰۷

خواص بی‌نظیر پوست کیوی

پوست کیوی منبع خوبی از فیبر، ویتامین E و فولات است و خوردن پوست آن میزان دریافت این مواد مغذی را بین ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.

۱۴۰۰/۱۰/۰۸ ۱۱:۳۰