رابطه نادرست چای و قهوه با ورزش چه زمانی است؟

به دلیل ادرار آور بودن نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه و چای، چند ساعت قبل و بعد از ورزش نباید مصرف شوند چرا که باعث هدر رفت آب بدن خواهند شد.

۱۳۹۹/۰۶/۱۵ ۰۹:۰۶

بهترین روش نگهداری چای و قهوه را یاد بگیرید

چای و قهوه از متداول ترین نوشیدنی های ما ایرانی ها هستند. خواندن این ۲۳ نکته ، می تواند راهنمای خوبی برای آگاهی از شیوه نگهداری چای و قهوه در منزل باشد.

۱۳۹۷/۰۵/۲۱ ۱۸:۵۱