۱۴ خرداد ۱۳۹۸ ۰۸:۱۱

درمان‌های خانگی برای رفع سفیدی مو +لیست خوراکی‌های ضد سفیدی مو

به کمک چند ماسک طبیعی و برخی خوراکی‌های مفید روند سفید شدن موهایتان را متوقف کنید.

کدخبر: 1074546

تولید فولیکول مو‌ها به تدریج با افزایش سن، کمتر می‌شود و از ۳۵ سالگی مو‌ها خاکستری می‌شوند و در نهایت در سنین بالا همه مو‌ها سفید می‌شوند.

ویتامین‌های مغذی مو

برخی ویتامین‌هایی مو‌های شما را سالم نگه می‌دارند این ویتامین‌ها عبارتند از:

ویتامین B به ویژه B-۱۲ و بیوتین
ویتامین دی
ویتامین E
ویتامین A

مواد معدنی برای سلامت مو

مواد معدنی نیز می‌توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم مو داشته باشند این موادمعدنی عبارتند از:

فلز روی
اهن
منیزیم
سلنیوم
فلز مس

عوامل موثر در سفید شدن موها

در میان مصرف سیگار می‌تواند باعث آسیب به فولیکول‌های مو می‌شود.

همچنین توصیه می‌شود که از موهایتان در برابر اشعه خورشید محافظت کنید.

افزون بر این استفاده بیش از حد سشوار یا اتو مو و صابون‌ها و شامپو‌های قوی و شستشو بیش از حد نیز به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند و روند سفید شدن مو را سرعت می‌بخشد.

ماسک مو‌هایی که سفید شدن مو را متوقف می‌کنند

به کمک برخی فرمول‌های طبیعی می‌توان روند سفیدن شدن مو‌ها را کند کرد.

روغن نارگیل

روغن نارگیل را روی مو و پوست سر خود ماساژ دهید و صبح روز بعد مو‌های خود را به طور معمول شستشو دهید.

زنجبیل

هر روز یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل بخورید.

روغن مو آملا

روغن مو آملا را هفته‌ای یک بار بر روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید.

دانه کنجد سیاه

دو تا سه بار در هفته، یک قاشق غذاخوری از بذر‌های کنجد سیاه را برای کاهشسفید شدن مو‌ها بخورید.

روغن کرمانشاهی

هفته‌ای یکبار مو‌ها و پوست سرتان را با روغن کرمانشاهی ماساژ دهید.