چطور با 8 راه طبیعی گلودرد خود را از بین ببریم؟

کمی برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید.

لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید.

آویشن را به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کنید. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا 3 فنجان از این دم کرده را میل کنید.

یک قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 2 تا 3 مرتبه قرقره کنید. اگر گلودردتان شدید است هر ساعت این کار را تکرار کنید.

شیر را داغ کنید و داخل یک لیوان بریزید. سپس کمی دارچین به آن بیفزایید و عسل را اضافه کنید و روزانه میل کنید.

محلول آب ولرم، عسل و آب لیموی ترش تازه را قرقره یا میل کنید.

مقدار کمی جوش شیرین را در نصف فنجان آب جوش حل کنید. بگذارید خنک شود و سپس قرقره کنید.توجه داشته باشید که اصلا نباید جوش شیرین وارد بدن شما شود.

نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. اگر طعم نمک برایتان آزاردهنده است، سعی کنید کمی عسل به آن اضافه نمایید و قرقره کنید.

15