چگونه احساس نا امنی و اعتماد به نفس پایین را برطرف کنم؟

احساس نا امنی از عدم شناخت از خود و باور اشتباه درباره کمال و عدم اطمینان به خود به وجود می آید و باعث می شود عزت نفس فرد پایین بیاید.

۱۴۰۰/۱۰/۲۱ ۱۴:۰۰