استرس مزمن
-
ارتباط بین ناامیدی و استرس مزمن
ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند؟
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود.
-
خواب زیاد میتواند نشانه استرس باشد
استرس مزمن میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.
-
استرس مزمن، خطر مرگ بر اثر سرطان را دو برابر می‌کند
پژوهشگران کالج پزشکی جورجیا در پژوهش جدیدشان اظهار کرده‌اند که استرس مزمن، خطر مرگ بر اثر سرطان را دو برابر می‌کند.
-
استرس مزمن و یک درمان ساده
استرس مزمن میتواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی شما وارد کند.
-
کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود؟
اگر شغلی دارید که بر بدخلقی یا خوشحالی و شادی شما تاثیرگذار است، بدانید که این احساسات بر مغز شما نیز تاثیر خواهند گذاشت و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، ممکن است شاغلین در مشاغل با استرس زیاد مبتلا به آلزایمر شوند.
-
معاون آموزش سازمان نظام روانشناسی و مشاوره:
کرونا یک استرس مزمن است /مردم باید بحران کرونا را باور کنند
معاون آموزش سازمان نظام روانشناسی و مشاوره اظهار داشت: پذیرش شرایط بحرانی تا 90 درصد استرس انسان را کاهش می‌دهد.
-
اضطراب های مزمن چگونه شکل می گیرند
یک روانشناس گفت: استرس به عنوان یک ارزش و هنجار به شکل گسترده ای در جامعه فراگیر شده و کسانی که استرس ندارند برچسب بی تفاوت و بی مسئولیت می خورند.
-
بیماری مرگباری که به دنبال استرس مزمن می‌آید
محققان چینی به مکانیسم نحوه تاثیر استرس مزمن بر ابتلا به سرطان سینه پی بردند که می تواند منجر به درمان های بالینی سرطان در آینده شود.
-
استرس مزمن میتواند پوست‌تان را خراب کند!
همه‌ی ما از این ور و آن ور شنیده‌ایم که زیبایی از درون نشات می‌گیرد، و دلیل خوبی هم دارد: پوست شما، بزرگترین اندام بدن شماست. جلوه‌های بیرونی می‌توانند علامت گویایی از جنگی باشند که در درون‌تان آشوب به پا کرده است.