روزه به بدن کمک میکند تا با التهاب و بیماریهای مزمن مبارزه کند.
در طب سنتی برروی دارو ها یا مواد شیمیایی که سبب کاهش علائم و نشانه های التهاب و التیام التهاب های ایجاد شده در بسیاری از بیماری ها می شوند تاکید زیادی می شود .
التهاب در بدن اگر به حالت دائمی تبدیل شود ، خطرآفرین خواهد بود.
یک متخصص تغذیه گفت: اسید چرب امگا ۶، در روغن ذرت و روغن آفتابگردان زمینه التهاب در بدن را افزایش میدهد.
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، نانوساختارهایی ارائه داده اند که می توانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با التهاب کمک کنند.
محققان می گویند: التهاب که واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونتها است، میتواند مشخصه و علامت اصلی افسردگی باشد.
نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید میتواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند. همچنین مشخص شد که کیفیت رژیمغذایی هیچ ارتباط مستقیمی با التهاب با درجه پایین ندارد.
التهاب در بدن یکی از روشهای مبارزه با عفونت و در نتیجه بهبودی است.
افرادی که رژیم غذایی آنها باعث التهاب در سیستم بدن شود، چهار برابر بیشتر از سایر افراد به سرطان دستگاه گوارش مبتلا میشوند.
فعالیت ورزشی تاثیرات زیادی بر حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد؛ مطالعات نشان می دهد که انجام منظم این فعالیت ها می تواند موجب کاهش عوامل التهابی در بدن شود.