التهاب بدن
-
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
التهاب واکنش بدن به آسیب یا عفونت است. برای مثال وقتی مچ پا پیچ می‌خورد، متورم می‌شود زیرا بدن برای بهبودی اش ترکیباتی آزاد می‌کند تا آن را تسکین بخشد.
-
با این ماده غذایی التهاب در بدن را کاهش دهید
مطالعات نشان می‌دهند مصرف منظم زیتون یا روغن زیتون فوق بکر در شرایطی می‌تواند علائم درد و سفتی را بهبود بخشد.
-
با روزه داری التهاب بدن را کم کنید
روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
-
التهاب بدن را با طب سنتی درمان کنید
در طب سنتی برروی دارو ها یا مواد شیمیایی که سبب کاهش علائم و نشانه های التهاب و التیام التهاب های ایجاد شده در بسیاری از بیماری ها می شوند تاکید زیادی می شود .
-
عاداتی در سبک زندگی که باعث بروز التهاب در بدن می‌شوند
التهاب در بدن اگر به حالت دائمی تبدیل شود ، خطرآفرین خواهد بود.
-
افزایش التهاب بدن با مصرف اسید چرب امگا ۶
یک متخصص تغذیه گفت: اسید چرب امگا ۶، در روغن ذرت و روغن آفتابگردان زمینه التهاب در بدن را افزایش می‌دهد.
-
نانوساختارهایی که با التهاب بدن مقابله می کنند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، نانوساختارهایی ارائه داده اند که می توانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با التهاب کمک کنند.
-
افسردگی با بروز التهاب در بدن ارتباط دارد
محققان می گویند: التهاب که واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت‌ها است، می‌تواند مشخصه و علامت اصلی افسردگی باشد.
-
مهار التهاب کودکان به کمک فعالیت بدنی
نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید می‌تواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند. همچنین مشخص شد که کیفیت رژیم‌غذایی هیچ ارتباط مستقیمی با التهاب با درجه پایین ندارد.
-
۹ ادویه‌ای که التهاب‌های بدن را کاهش می‌دهند
التهاب در بدن یکی از روش‌های مبارزه با عفونت و در نتیجه بهبودی است.