تشنه شدن
-
چرا تشنه از خواب بیدار می‌شویم؟
اغلب افراد از نوشیدن مایعات درست پیش از خواب اجتناب می‌ورزند تا از بیدار شدن در شب برای رفتن به دستشویی اجتناب ورزند که همین موضوع ممکن است باعث تشدید کم آبی شود.
-
متخصص تغذیه و رژیم های غذایی در گفتگو با خبرفوری پاسخ داد:
سحری چه بخوریم تا در طول روز کمتر تشنه شویم؟/ چای ممنوع، شیر مجاز
متخصص تغذیه و رژیم های غذایی گفت: نکته اول برای کمتر تشنه شدن اینکه غذاهایمان شور نباشد، هرچه میزان نمک کمتر باشد، نیاز به آب کمتر می‌شود.
-
چرا مدام گرسنه می شوم؟
آیا مدام احساس گرسنگی می کنید و مغزتان فقط به خوراکی فکر می کند؟ آیا مدام از خود می پرسید که چرا من همیشه گرسنه ام؟ پس حتماً با ما در این مطلب همراه باشید تا به علت های این احساس ناخوشایند پی ببریم.